TUDO PASSA....

ONTEM NÃO FOI UM DIA MUITO LEGAL, FUI AO PARQUE CAMINHAR COM  20 MINUTOS DE CAMINHADA ME SENTI UM POUCO MAL, E TIVE QUE SENTAR NO BANCO E ESPERAR MELHORAR PARA VOLTAR A ANDAR MAIS UM POUCO! BEBI ÁGUA, FUI RESPIRANDO FUNDO ATÉ MELHORAR ...

HOJE ESTÁ CHOVENDO, EU IRIA SAIR AGORA PARA ANDAR NOVAMENTE, MAS VOU TER QUE RECORRER A BICICLETA ERGOMÉTRICAAAA.... 45 MINUTOS HJ.